Wellness by Bon Dia : Yoga, Pilates et Barre à Gérone

Nichée dans une pièce voûtée en pierre sous La Comuna Café et Bon Dia Residences, Wellness by Bon Dia est bien plus qu’un simple studio – c’est un lieu de connexion entre le corps, l’esprit et la communauté, en plein cœur de Gérone.

Créé en 2021 par Kate, professeure australienne de yoga et de pilates, le studio est né d’un simple désir : partager le mouvement et la connexion dans sa nouvelle ville d’adoption. Ce qui a commencé dans « la grotte », un espace cosy sous le café, est rapidement devenu un centre de bien-être vivant pour les locaux et les expatriés.

Lorsque Kate est retournée en Australie, Jess a repris le flambeau. Aujourd’hui, elle dirige une équipe de professeures expérimentées, passionnées et bienveillantes, proposant un planning complet de cours de yoga, pilates et barre, tous dispensés en anglais.

Bien plus qu’un cours : une communauté ouverte à tous

Ce qui rend Wellness by Bon Dia Residences si spécial, c’est son intention claire de créer des liens – entre les personnes, avec soi-même, et avec la ville de Gérone. Que vous soyez là pour quelques jours ou quelques mois, vous serez accueilli(e) dans un espace conçu pour vous ressourcer, vous revitaliser et vous faire du bien.

L’équipe est aussi internationale que les membres qui participent aux cours – certaines professeures parlent catalan, espagnol et anglais – et tous les cours sont ouverts à tous les niveaux, avec des adaptations proposées si nécessaire.

Ce que nous proposons

🧘 Yoga

Des cours de vinyasa, flow, yin et power yoga pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et calmer l’esprit. Des enchaînements soignés, une respiration consciente et des moments de méditation guidés par des instructrices certifiées.

💪 Pilates

Des cours de pilates au sol avec poids du corps et petits accessoires pour tonifier l’ensemble du corps. L’accent est mis sur la respiration et la stabilité du centre. Chaque séance se termine par des étirements et une relaxation profonde.

🩰 Barre

Inspirée du ballet, du pilates et du yoga, la barre propose un entraînement doux pour les articulations mais intense pour les muscles. Aucun besoin d’avoir fait de danse auparavant – c’est accessible à tous !

Une destination bien-être à Gérone

Que vous soyez cycliste, télétravailleur, en retraite bien-être ou simplement en vacances, Wellness by Bon Dia vous invite à ralentir, vous reconnecter et vous sentir bien dans votre corps. Et grâce à notre emplacement à l’intérieur de Bon Dia Residences, les clients peuvent littéralement descendre l’escalier pour participer à un cours — sans même sortir du bâtiment.

« Nous sommes fiers d’offrir quelque chose de petit mais intentionnel », partage Jess. « C’est un lieu où l’on connaît votre prénom, où l’on écoute vos objectifs de bien-être, et où votre pratique devient un mode de vie. »

Tarifs et Réservations

Commencer est facile — il suffit de télécharger l’appli ClassFit et de réserver votre place :

📱 iOS | Android

💸 Offre découverte : 7 jours illimités pour 45 € (nouveaux clients uniquement)

🎟 17 € — cours à l’unité

👯 28 € — pack de deux cours

🖐 65 € — pack de 5 cours

🔁 89 € — abonnement mensuel illimité

Séjournez. Bougez. Ressentez.

Chez Bon Dia Residences, nous pensons que le bien-être doit être accessible, agréable et ancré dans le quotidien. Wellness by Bon Dia Residences est une des façons dont nous aidons nos clients à se sentir chez eux – à l’extérieur comme à l’intérieur.